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L'institut Français de Yoga Sud Ouest propose
Une journée de stage à Langon
Le samedi 8 Octobre 2016
Avec André MESQUIDA
THEME : le Yoga au quotidien
André MESQUIDA
André MESQUIDA, est formateur IFY à Bayonne depuis une quinzaine d'année. Il considère le Yoga sutra comme le fondement de la pratique et de l'enseignement du Yoga et porte un grand intérêt à l'oeuvre de Krishnamurti.
D'autre part, il est formé à la relation d'aide par la Gestalt-thérapie, une approche thérapeutique humaniste ayant beaucoup de résonance avec le Yoga.
Le Yoga au quotidien
Le Yoga est à la fois un état et une action, une action à mettre en oeuvre avec régularité, endurance et persévérance nous dit le yoga sutra à l'aphorisme I-14.
D'autre part, dans ce même texte Patanjali nous invite à l'aphorisme II-1 à vivre la pratique du yoga comme un effort (tapah) en vue de la connaissance de soi (svadhyaya) et à l'aphorisme II-27 à pratiquer le discernement (viveka) de façon continue.
Régularité, effort, continuité, tous ces termes nous invitent à mettre notre pratique au centre de nos vies, à ne pas relâcher la vigilance nécessaire pour voir ce qui est en jeu dans chacune de nos actions. Nous verrons comment cette pratique "au quotidien" peut prendre place dans nos vies, quelle énergie nous pouvons y consacrer et quelle forme personnelle chacun peut y donner.
Stage ouvert à tous
LIEU DU STAGE : Centre culturel des Carmes – Langon
HORAIRES : Samedi de 10H à 17H avec possibilité de partager un plat pour le déjeuner
Stage Yoga : le yoga au quotidien
Ouvert à tous, samedi 8 octobre de 10h à 17h
Contact IFYSO : 06 71 42 40 09
